🍅提升吸收抗氧化營養「茄紅素」小貼士🍅

經常有clients問我番茄生食定熟食好？其實2者食法都攝取到不同營養。不過如果想有效吸收茄紅素及有甚麼食物含茄紅素便要留意圖片貼士~